В Кумертауском филиале ОГУ в рамках проекта «Классные встречи» активисты Движения Первых провели увлекательную беседу с Ириной Анисимовой, специалистом по телесной психологии. Главной задачей этой встречи было ознакомление молодого поколения с важными аспектами психологической науки, в частности, с методом телесно-ориентированной терапии.
Ирина Владимировна поделилась со студентами важными знаниями о взаимосвязи тела и эмоций, объясняя, как тело реагирует на различные чувства. Она рассказала о способах самосознания и саморегуляции, а также о возможностях улучшения общего состояния и межличностных отношений.
Встреча была организована в форме диалога. Психолог предложила участникам несколько практических заданий, направленных на осознание себя и своего тела, а также на понимание взаимосвязи между физическим состоянием и эмоциональным фоном.
Студенты активно задавали вопросы и получали развернутые ответы. После завершения официальной части некоторые участники обратились за индивидуальными советами, и Ирина Анисимова охотно уделила им время, внимательно выслушав каждого.
Встреча со специалистом по телесной психологии стала для студентов ценным опытом, позволившим взглянуть на психологию под новым углом. Они узнали о том, как важно прислушиваться к своему телу, понимать его сигналы и использовать эти знания для улучшения своего эмоционального состояния и взаимодействия с окружающими.
В заключение встречи Ирина Анисимова пожелала студентам успехов в учебе и саморазвитии, а также призвала их не бояться обращаться за помощью к специалистам в случае возникновения психологических трудностей. Она выразила надежду на дальнейшее сотрудничество с Кумертауским филиалом ОГУ и Движением Первых в рамках образовательных и просветительских проектов.
