В Кумертауском филиале ОГУ с энтузиазмом возрождается традиция Часа здоровья! Участие в таком спортивном мероприятии – это возможность не только укрепить свое здоровье, но и сплотиться с коллегами в неформальной обстановке, так как совместные занятия спортом и активный отдых способствуют формированию командного духа и улучшению психологического климата в коллективе.
Разнообразие предложенных активностей позволяет каждому выбрать занятие по душе и уровню физической подготовки. От энергичных спортивных игр до расслабляющего пилатеса – каждый найдет способ получить удовольствие и пользу от проведенного времени. Это прекрасная возможность для преподавателей и сотрудников отвлечься от работы, посвятив время заботе о себе и своем здоровье. Активный образ жизни способствует улучшению физического и ментального здоровья, повышает работоспособность и снижает уровень стресса.
Отметим, что Час здоровья в Филиале будет проходить еженедельно каждую пятницу, согласно расписанию.
Приглашаем всех преподавателей и сотрудников активно участвовать в Часе здоровья! Помните, ваше здоровье – это ваша самая ценная инвестиция. Не упустите возможность уделить время себе и своему благополучию. А вместе мы создадим здоровую и энергичную университетскую среду!
