Версия для слабовидящих
453300 Кумертау, 2-ой пер. Советский 3Б, т/ф: 8(34761)2-18-38, приемная комиссия: 8(34761)2-12-45    Обратная связь     Телефонный справочник Филиала     Карта

Новости

По жизни без стресса

15.03.2019

Современный темп жизни влечет за собой определенные последствия, выражающиеся в возникновении стрессов, серьезного нервного напряжения. Этому подвержены как взрослые, так и молодежь. О том, как помочь себе и окружающим в стрессовых ситуациях, рассказала психолог Центра социально-психологической помощи семье, детям и молодежи «Откровение» Галия Мукминова.

Слушателями лекции о стрессоустойчивости стали кураторы академических групп и классные руководители групп СПО, поскольку именно они являются наставниками для молодых людей в процессе обучения.

Галия Амировна рассказала о причинах возникновения стрессов, поисковой активности в борьбе со стрессами, аутоагрессивных проявлениях.  В практической части занятия были предложены упражнения в ситуациях «когда нервы на пределе…».

Также в рамках встречи были рассмотрены вопросы профилактики эмоционального выгорания и поддержки психического здоровья работников системы образования.

Информационная группа

Кумертауский филиал ОГУ в формате 360
Кумертауский филиал ОГУ
в формате 360

СЕГОДНЯ

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Министерство образования и науки Российской Федерации

Официальный сайт Оренбургского государственного университета

Официальный сайт Кумертауского филиала ОГУ ©, 2003-2019, ОИТ, Web-design
Использование текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов возможно только с письменного разрешения администрации сайта